시력보호 모니터 도움이 될까요

컴퓨터로 하루종일 작업을 하는데 요즘 시력이 급격하게 안 좋아지는 게 느껴져서요. 눈도 따갑고 이물질이 들어간 거 같고... 혹시 시력보호 모니터를 사용하면 눈에 도움이 될까요?