안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
1. 식사 중에 또는 양치질 시 피가 나는 것은 잇몸 건강이 좋지 않다는 신호 중 하나입니다. 잇몸에서 피도 나고 자주 붓기도 했다면 잇몸에 염증이 있을 확률이 높습니다. 치과에서 잇몸에 대한 진단을 받아보시고 잇몸치료가 권장됩니다.
2. 잇몸은 원래 상태가 좋아졌다가 안좋아졌다가 하면서 결국은 점차 악화됩니다. 1년에 한번 정도는 스케일링을 받으며 잇몸 관리를 받으시는 것을 추천드립니다.
3. 최근 피곤하거나 스트레스 받는 일이 있었다면 일시적으로 잇몸이 붓거나 안 좋을 수 있습니다.
4. 집에서 할 수 있는 잇몸 관리법은 '바스법'이라는 칫솔질로 양치질하기, 비타민A와C가 포함된 음식 먹기, 자극적인 음식 먹지 않기, 스트레스 관리 등입니다.
