자고일어나면 아픈 뒷목 왜그런가요

Question

자고 일어나면 뒷목이 너무 아프더라고요 이게 제가 잠을 잘못자는건지 아니면 제 몸이 이상한건지 궁금하고 방지할 수 있는 방법이 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 귀여운너구리와왕눈이176입니다.

자고일어났을떄 찌뿌둥함을 느끼는것 베게탓일수도 있습니다.

베게를 낮은것으로 바꿔보시고 안되시면 병원한번 진료 받아보시길 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.

잠자리가 안좋으면 목이 아플수 있으니..주무실때

베개높이를 적당히 맞춘다음 주무셔보세요