양치질하실때 보통 몇분 정도 하시나요?!
양치질은 보통 몇분 정도 하는게 가장 이상적인가요?
그리고 평소 몇분 정도 양치질을 하시나요? 양치질 잘하는 방법 있으면 알려주셔도 좋구요^^
55글자 더 채워주세요.
8개의 답변이 있어요!안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
하루3회 식후3분이내 3분정도 하는게 좋습니다.
안 닦이는 곳부터 닦는 것이 효과적 입니다.
치아 안쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 안에서 밖으로 원을 그리듯 닦습니다.
잇몸쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 치아 끝으로 쓸듯 5회 이상 돌려 닦습니다.
어금니는 칫솔을 반듯이 대고 닦습니다. 혀와 입천장도 닦습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 비범한후투티246입니다.
꼼꼼히 3분 정도 닦아주시는게 좋은걸로 알고 있어요
하루에 2번 이상은 해주시구요. 너무 꼼꼼히 한답시고 세게 닦으면 잇몸이 상처날수 있으니 조심하세요
안녕하세요. 귀한참밀드리92입니다.
저는 2분 2분 양치 두번합니다 그러면 치석제거가 확실히 잘되구요 치실 꼭 사용하셔야 이빨사이에 ㄹ충치를 없앨수 있습니다
안녕하세요. 반가운홍여새291입니다.
보통 5분에서 10분정도 하고 구석구석 깨끗이 치솔질을 하고요. 치솔질으로 빠지지않는 음식물 때문에 치실을 이틀에 한번씩 해주는 편입니다.
