생활
회사 스트레스를 해소하는 방법으로 운동외에 무엇이 있을까요?
회사 스트레스를 해소하는 방법으로 운동외에 무엇이 있을까요?
저는 주로 운동으로 푸는 편인데,
다른 방법도 있다면 다른 방법도 시도해보려고 해서요~
답변 부탁드릴꼐요~
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 바다에서 헤엄치는 거북이입니다.해당 질문에 답변을 드리겠습니다.회사에서 스트레스를 많이 받았을 때 운동을 하는 것이 가장 좋은 방법이나 운동 말고도 회수 할 수 있는 다른 방법은 많이 있습니다. 일단 좋아하는 취미 생활을 만드는 것이 있을 것이고 명상같은것도 도움이 많이 됩니다.