어깨 삼각근 만드는 운동방법 알려주세요~

어깨가 넓어 보일 수 있는 운동방법을 찾다보니 삼각근을 키우면 어깨가 넓어보일 수 있다고 들었어요. 삼각근 키울때 도움 되는 운동 방법이 있으면 알려 주세요~