가르니시아, 카테킨 복용방법은 어떻게 되나요?
가르니시아는 밥 먹기 전에 먹으라고 적혀 있는데 카테킨은 식사 후 먹으라고 적혀있습니다
식서 전후로 두개 함께 복용해도 문제가 없을런지요?
가르니시아는 하루 두번 점심, 저녁 이전에 복용하고 있고 카테킨은 점심 이후에 먹고자 합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
가르시니와 카테킨의 경우 함께 복용을 해도 가능하며 서로 성분이 상호작용이 있지 않기에 문제가 되지 않습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
카테킨도 공복에 먹어야 좋지만 위장장애가 나타나기 쉬운 성분이라 식후라고 적혀있는것입니다.
공복에 먹어보시고 괜찮으면 공복에 계속 드세요.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
가르니시아, 카테킨은 공복에 드셔야 좋은데 혹시라도 속이 안좋으면 밥먹고 바로 드시길바래요.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
가르시니아나 카테킨의 복용법이 따로 정해져 있지는 않습니다.
복용이 편하실때 복용해주시면 됩니다.
다만 카테킨 영양제에는 카페인이 포함되어 있는 경우가 많아
저녁에 복용하는 것을 삼가해주시는 것이 좋습니다.
현재 복용하시는 시간대에 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
가르시니아와 카테킨 둘다 다이어트 보조제로 사용되며 권장량 지시대로 드시면 됩니다.
해당 영양제 권장량 드시고 위장장애나 피부증상 크게 생기지 않으면 그렇게 드셔도 괜찮습니다.
안녕하세요.
같이 드실 순 있으나 간독성을 조심해야합니다. 가르니시아는 탄수화물이 지방으로 전환되는것을 막아줍니다. 카테킨은 녹차추출물로써 에너지대사를 활성화 시킨다고 보시면 됩니다. 가르니시아는 식전에 카테킨은 식후에 드시는 것이 좋으며 위장장애가 있을 경우 둘다 식후에 드시몁 됩니다. 카테킨은 너무 늦은 밤에 드시면 수면에 방해 될 수 있습니다. 낮에 드시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 그렇게 복용하시면 됩니다. 간혹 간독성이 좀 알려져있는 성분들이기도 해서 복용하시다가 원인 없이 간수치가 좀 올라간다면 중단하시기 바랍니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
두가지 약은 식전 식후 권장 시간이 서로 다릅니다. 동시에 같이 복용하기보다는 시간이 맞추어 복용해주새요.
