해장용으로 라면을 끓일 때 숙취해소에 도움이 될 괜찮은 재료 알려주세요

Question

라면을 너무나 좋아합니다 만두도 넣어먹고 계란은 거의 필수로 넣어먹는거 같아요

술 마신 다음날 해장으로 무조건 라면을 먹는데

해장용으로 라면을 끓일 때 숙취해소에 도움이 될 괜찮은 재료 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

보통 숙취 했을 도움이 되는 음식으로는

아스파라긴산이 많이 들어있는 콩나물이 좋고 계란 오징어 등도 도움이 되기 때문에 콩나물 계란 오징어 같은 것을 같이 넣어서 드시는 것이 좋을 것 같습니다