주중에 못잔잠을 주말에 푹 자면 풀릴까요?

주중에 일이랑 회식등 업무때문에 못잔 잠을 주말에 푹자면 풀릴까요?

평일에 요즘 너무 바쁘니 잠을 많이 못자는데요

피로 풀 방법 알려주세요.