눈이 피로하고 따금거릴때 ??

Question

성별

여성

나이대

44

오늘 플리마켓을 하고 집에 왔는데

눈이 너무 따끔 거려요

건조증이 있긴한대 오늘은 왜 이렇게 따가운건지 모르겠네요.

주말이라 당장 병원은 못가고 집에서 간단히 해볼 수 있는 민간요법이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

눈이 따가운 증상에 대해 집에서 해볼 수 있는 방법은 다음과 같습니다:

1. 인공눈물을 점안하세요. 시중에 판매되는 인공눈물은 눈의 건조함을 완화시키는데 도움이 됩니다.

2. 눈을 깨끗이 씻어주세요. 미지근한 물로 눈을 씻어내면 자극을 줄일 수 있습니다.

3. 따뜻한 수건을 눈에 올려두세요. 따뜻한 열이 눈의 피로와 건조함을 완화시킵니다.

4. 장시간 전자기기 사용을 자제하세요. 전자기기를 오래 사용하면 눈이 쉽게 피로해집니다.

5. 실내 습도를 높이세요. 건조한 실내 환경도 눈의 건조함을 악화시킬 수 있습니다.

증상이 지속되거나 심해진다면 안과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

민간요법은 의학적으로 입증된 방법이 아닌 만큼 구체적으로 따로 추천해드리기 어렵습니다. 관련하여서는 인공눈물을 점안하며 대증적으로 접근해보시길 권고드립니다.