고민상담
데자뷰를 자주 겪게 되어 질문 올립니다
요즘 부쩍 데자뷰를 너무 많이 겪고 있어요..
사실 지장이 있을 정도로 깊게 생각은 안해서 그러려니 하고 넘기는 편인데 지금은 살짝 걱정? 되기도 하고 왜 이렇게 데자뷰를 자주 겪는 지도 궁금합니다
4개의 답변이 있어요!
데자뷰는 잘 알고 있듯이 현실에서 이거 꿈에서 본 거 같은데 라는 생각을 불러 일으키는 현상으로 과학적으로 가장 잘 설명한 것은 기억 처리의 시간차 오류설인데 뇌의 기억을 저장하는 해마는 과거 기억을 불러오는데 관여하는데 단기 기억과 장기 기억이 동시에 활성화되면 방금 들어온 정보가 마치 익숙한 과거처럼 느껴지면서 발생하게 됩니다. 최근들어 피곤하거나, 잠을 잘 못자거나 스트레스를 많이 받는 경우 자주 발생하기도 합니다. 그런 증상이 지속되어 살짝이 아니라 많이 걱정되면 뇌파 검사를 받아보는게 도움이 됩니다.
데자뷰는 뇌가 일시적으로 기억과 현재를 혼동해서 생기는 현상이에요.
나이가 들면서 뇌의 활동이 달라지고 스트레스나 피로도 영향을 줄 수 있어요.
자주 겪는 건 걱정되지만 대부분은 건강에 큰 문제는 아니에요.
그래도 계속 자주 느껴지면 병원 상담 받아보시는 게 좋아요.
데자뷰를 자주 느낀다면 이는 심리적으로 오는 경우가 많을 거 같습니다. 사실 데자뷰는 과학적으로는 데자뷰가 뇌의 측두엽과 관련된 것으로 보고 있습니다. 측두엽은 과거에 경험한 것들에 대한 기억과 감정을 불러오는 역할을 하기 때문에, 이 부위가 예상치 못하게 작동하면 잘못된 기억이나 가짜익숙함이 데자뷰를 만들 수 있습니다. 일상생활에 문제가 있을 정도라면 한번 병원에 가시는 것이 좋을 거 같습니다.
단순히 부연설명없이 데자뷰를 많이 겪는다 하시니 왜 데자뷰가 계속해서 일어나는지에 대한 그어떠한 해답도 말씀드리기 어려운 부분입니다.
뭔가 생활에 지장이 있을정도로 깊게 생각안하고 그러려니 하고있다 하지만 자주 데자뷰를 겪어서 걱정된다는 말씀이신데요.
정신적인 것에 근거하는것이라 아무런 부연설명이 없으시니 관련 의료시설에 내원하셔서 간단한 상담정도를 받으시는게 좋아보입니다.