체하고 두통이 오는데 진통제 먹어도될까요

어제 체하고 손따고 걷기를 해서 내려갔는데 아침되니깐 다시 왼쪽에서 오른쪽으로 두통이 생겼어요... 진통제 먹고 오늘하루 먹는음식 조심해야할까요?? 괜찮아진줄 알고 순대국밥 먹을려고 밤에 생각다했는데...