안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
고지혈증은 혈중지질, 콜레스테롤 수치가 높은 것을 의미합니다. 즉, 피에 지방이 많이 함유된 것을 의미하며 보통 특별한 증상은 없지만, 지질 수치가 너무 높아질 경우 혈관에 지방이 축적되어 동맥경화나 뇌경색과 같은 질환이 일어날 가능성이 생깁니다. 따라서 혈중 지질 농도가 높을 경우에는 이러한 수치를 낮춰 큰 질환으로 발병할 가능성을 예방해야 합니다.
한방에서도 고지혈증에 효과적인 한약이 있으나, 우선 고지혈증이 크게 걱정할 정도가 아니라면 한방차와 운동을 하신다면 효과가 있을 것으로 여겨집니다. 고지혈증에 좋은 한방차로는 당귀산사차가 있으며, 당귀와 산사를 이용하여 만든 차입니다. 당귀에는 decursin이라는 약리성분이 있으며 해당 성분은 혈중의 지질 농도를 감소시키는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한 산사에는 사포닌과 플라보노이드 성분을 다량 함유하고 있어 혈중 지질 함량을 감소시키는 효과가 있습니다.
이러한 당귀산사차를 만드는 방법으로는 보통 2리터의 물에 당귀 10g, 산사 10g을 넣어 끓여내는 방법이 있습니다. 다만, 산사는 신맛이 강하여 속쓰림을 유발할 수 있기 때문에 소화기가 약한 분은 과량 섭취하는 것을 피하시는 것이 좋습니다. 만약 신맛이 강할 경우에는 대추 5g을 함께 넣어 끓여드셔도 좋습니다.
아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
