다이어트 목적으로 가르시니아를 복용해도되나요?
가르시니아가 간에 안좋다는 이야기를 많이 들었는데 2-3개월 정도 매일 섭취하는건 괜찮을지 궁금합니다.
약에는 매일 4알 섭취하라고 권장양 써있는데 매일 먹는게 좋을지 과식할때만 먹는게 좋을지도 궁금합니다
혹시 술먹는날은 안먹는게 좋나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
가르시니아는 다이어트약으로 많이 사용되는 약입니다.
다이어트를 위해서는 드셔도 괜찬습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
가르시니아는 2-3개월 정도 매일 섭취해도 가능하며 간에 부담을 줄 수 있습니다. 술을 먹은날은 복용을 피하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
가르시니아 없이 다이어트가 힘드신 경우라면 가르시니아의 도움을 받는 것도 좋은 선택지일 수 있습니다.
권장량대로 복용하시고 음주를 한 날만 피하는 것이 아닌
가르시니아를 복용하실 때에는 간에 부담이 가지 않도록 해주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
가르시니아는 간에 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 다만 이는 건강기능식품이므로 꾸준히 드실 수 있습니다. 직접적으로 간에 대한 기저질환이 없다면 꾸준히 드셔볼 수는 있으며 영양제 및 건강기능식품은 꾸준히 드셔야 어느정도 효과가 있습니다. 어떠한 약이나 영양제도 술을 먹는 날은 피하는 것이 맞습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
간수치가 높거나 원래 간이 안좋다면 피하시는게 좋지만 이상이 없는 상태라면 2~3개월 단기간 드셔도 괜찮아요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
한달정도 먹고나서 피검사를 받아보시길바랍니다. 한두번 먹고도 간수치가 나빠지는경우가 있습니다. 어쩌다 한번 먹는경우는 효과가 없습니다. 장기간 먹어야 효과가 나타납니다.
