비타민 b,c 복용 방식에 대해

Question

피부재생 때문에 비타민 b랑c를 복용하고 있는데한번에 두알 동시에 먹어도 괜찮을 까요? 다른 약도 같이 복용중인데 비타민은 약이랑 동시에 먹어도 될까요?그리고 정말 비타민 b랑 c는 피부재생에 효과가 있나요?

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부재생 때문에 비타민 b랑c를 복용하고 있는데 한번에 두알 동시에 먹어도 괜찮을 까요? >>네 두알 동시에 먹어도 됩니다. 위장장애를 최소화하기 위해 식후에 복용하시길 권장드립니다.다른 약도 같이 복용중인데 비타민은 약이랑 동시에 먹어도 될까요?>>다른약과 특별히 상호작용은 없기에 가능합니다.그리고 정말 비타민 b랑 c는 피부재생에 효과가 있나요?>>항산화작용으로 피부 노화예방과 피부톤 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

양은중 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 다 같이 드셔도 무방합니다.다만 비타민b 와 c 모두 위장장애가 있는 편이기에 식사를 하시고 나서 드시는 것을 추천드리구요.피부재생에도 어느정도 효과가 있습니다.비타민C는 콜라겐합성을 돕습니다.

최다희 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최다희 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 B와 C는 한번에 복용하셔도 됩니다.다른 약과는 30분 이상 간격을 두고 복용하시면 흡수에 더 좋습니다.비타민 B도 노폐물 배출과 점막 재생 등에 도움이 되지만 특히 비타민 C 는 피부 재생과 상처회복, 멜라닌 생성 억제로 기미 주근깨 완화, 피부 콜라겐 생성 촉진으로 피부 탄력에 도움이 될 수 있습니다.

정승우 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B와 비타민C는 함께 복용하셔도 괜찮습니다.다만 둘 다 공복에 복용시에는 위장장애가 나타날 수 있으니 왠만하면식후에 복용하시는걸 추천드립니다.비타민B는 에너지 생산경로에 영향을 도움을 주기 때문에 피로회복효과가 있습니다.비타민C는 대표적인 항산화제이며 콜라겐 합성에도 영향을 끼치므로 피부건강에 좋습니다.제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B와 C 같이 먹어도 되고 다른 약과도 함께 드셔도 됩니다.-비타민B,C는 다른 약과 같이 먹어도 문제가 되지 않습니다. 적당량 먹으면 안심하고 먹어도 됩니다.-비타민B의 판토텐산과 비타민C는 피부 미용에 도움이 됩니다.답변이 도움 되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.

송용호 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B와 비타민C를 동시에 드셔도 전혀 무리되지 않습니다.비타민BC영양제는 빈속에 먹으면 위장장애, 두통, 심하면 구역구토가 일어날 수 있습니다.또한 위장이 약한사람은 식후에 먹어도 그러한 증상이 나타날 수 있습니다.속쓰림이 있다면, 빈속에 드시는 것 보다는 최대한 식사 후에 드시는 것을 권해드립니다.비타민B와 비타민C 모두 피부 개선에 도움이 될 수 있습니다.꾸준히 잘 드시길 바랍니다.

김민세 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다른 약과 비타민b,c를 함께 복용하셔도 됩니다.비타민B,C 모두 속쓰림을 유발할 수 있으므로 식후복용을 권장드립니다. 비타민B 성분은 피부의 노화를 늦출 수 있는데 도움이 되며 비타민C는 활성 산소로부터 세포를 보호하는 기능을 가지므로 도움됩니다.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민B군의 경우 대사기능 활성화, 피로유발물질 제거 등으로 피로회복에 효과적이며, 말씀하신 것처럼 피부재생에도 도움은 될것이라 생각됩니다. 비타민C는 항산화 효과가 있고 기미, 주근깨 등의 완화에도 도움됩니다.두가지를 드실때는 속쓰림같은 위장장애를 피하기위해 식후 즉시 복용하는 것을 추천드립니다.보통 다른 약제와 함께 드실 수 있으나 '자체로 흡수가 덜되는 약' 이나 '다른 물질에 의해 흡수가 저해되는 약' 등은 따로 복용하시길 권해드립니다.감사합니다.

최용한 약사 · Answer

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민BC는 둘다 수용성 비타민으로 공복에 물과함께 먹으면 흡수율이 가장 좋습니다.다만 둘다 고함량을 드실때는 위장장애가 있을 수 있으니 속이 불편하다면 식후에 드시는게 좋구요,기본적으로 비타민B는 세포재생에 도움을 줍니다. 그래서 구내염약으로 비타민B가 사용되기도 합니다.비타민C는 항산화제로 피부재생보다는 피부의 노화를 막아주는데 기능을 합니다.약과 비타민의 상호작용은 약마다 다를 수 있으니 어떤 약을 드시는지 알려주시면 정확한 답변이 가능합니다.기본적으로 대다수의 약과는 상호작용을 일으키지 않습니다.답변이 도움이 되셨을까요?