수분섭취할때 물보다 더좋은건 없는건가요?

사람은 수분섭취를 많이 해야하는데 한두번 먹는게아닌 장기간 먹는다면 제생각엔 그냥 일반물이 좋을것같은데 물보다 더좋게 있을까요?