친구들과 말 하면서도 내가 무슨말을 하고 있는건가 싶고 듣는 사람 표정을 보면 흥미롭게 듣는 것 같지도 않고 그러다보니 자신감이 떨어져서 목소리도 잘 안나오고 그러네요.. 어떻게 해야 말을 잘 할 수 있나요?