혈압입 조금높을때 할만한 민간요법이 있을까요

Question

성별

남성

나이대

55

혈압이 조금높은데 약보단 집에서 할만한 한방 요법이 있을까요 쉬우면서도 효과가 있는 방법은 있을까요 알려주시면감사하겠습니다 수고하세요

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

혈압이 조금 높으시면 족욕이나 발바닥 지압 마사지를 하시면 좋으실것 같네요

뒷목이 경직 되어 있으면 마사지해서 풀어주면 좋습니다