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압도적으로정직한야크
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하루 하루 감정의 기복이 심해지는데 나이가 들어서 인지 아니면 경제가 힘들어서인지 궁금합니다
하루 하루 감정의 기복이 심해지는데 나이가 들어서 인지 아니면 경제가 힘들어서인지 궁금합니다
나이가들수록 감정의 편화가 심한 이유가 궁금합니다
4개의 답변이 있어요!
감정의 기복이 심해지는것은
사람마다 원인이 다 다르다고
생각됩니다 나이들어서 그럴수도 있어요 50대 초에도
갱년기 오거든요 아니면 사람한테 실망했을때도 그러구요
경제적으로 어떤 일이 있으면
당연히 스트레스가 쌓여서
감정이 널뛰기 할수도 있지요
갱년기가 오니까 작은일에도
감정이 요동쳐요 사람이 살면 그럴수도 있더라구요
채택된 답변나이가 들면 일단 호르몬의 변화로 감정 기복이 심해질수도 있고 또 현실적인 상황들이
따라주지 않고 항상 어려운 상황이 지속되다보니 정신적으로 지쳐서
쉽게 감정의 변화가 일어나는 것일수도 있습니다.
나이 자체보다 스트레스, 피로, 경제적 부담, 수면부족이 감정 기복에 더 큰 영향을 줍니다. 나이가 들수록 책임과 걱정이 늘고 회복력은 줄어 감정이 더 흔들릴 수 있습니다. 충분한 휴식, 규칙적인 생활이 도움이 되며 기복이 심하고 오래 지속되면 상담과 진료도 도움이 됩니다