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그래도유머러스한닭강정

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고혈압이 걱정이라 시중에 파는 칼륨포타슘이라는 걸 먹을려는데 도움이 되나요?

성별

여성

나이대

51

고혈압은 짜게 먹는게 젤 안좋다하는데 직장다니고 하다보니 밖에서 많이 식사를해서 칼륨 포타슘이라는 영양제를 먹으면 도움이되나요?

3개의 답변이 있어요!

  • 심주영 약사

    심주영 약사

    행복약국

    ∙

    안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    칼륨=포타슘이며 굳이 영양제로 드실 필요는 없습니다.

    평소 덜 짜게 드시는게 더 중요합니다.

    제 답변이 도움되셨다면 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.

  • 이병열 약사

    이병열 약사

    성심당약국

    ∙

    안녕하세요. 이병열 약사입니다.

    칼륨 영양제를 드시는것보다는 식사에 야채를 많이 드시면 충분히 보충할 수 있습니다.

    짠음식을 줄이구요.

    제 답변이 도움되셨다면 "별점 5개" 눌러주세요. 감사합니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    포타슘은 영양젠소 잘 복용 안합니다. 마그네슘을 복용하시고 포타슘은 바나나같은 음식으로 섭취하세요.