윗몸일으키키할때 복부안쪽에서의 당김현상

Question

복부 갈비뼈 끝나는 아래부분?!가운데가 다리 쥐나면 뭉치는 거 처럼 땡기고 쪼이는 느낌이 자주 나타나요
첨엔 윗몸일으키기처럼 복부 운동하면 쥐나는거처럼 뭉치더니 운동을 안햇는데도 속에서 뭉침 조임 현상이 나네요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다.
이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다. 이외에 냉찜질도 도움이 될 수 있습니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재의 증상만으로는 운동 이후에 나타나는 단순히 근육통일 가능성도 높아 보입니다. 보통 윗몸일으키기를 하게 되면 복부에 있는 근육들이 수축과 이완을 반복하며 젖산이 쌓이게 되고 이로 인하여 복부 당김현상이 나타날 수 있습니다. 하지만 현재 증상이 일반적으로 나타나는 운동 후 증상이 아닌 다른 통증 및 증상이라면 이때는 병원 방문 후 검사를 한번 진행해보시는 것이 도움이 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림