환절기 알레르기성 비염 완화시키기 위한 방법이 있나요

Question

나이

43

성별

남성

요즘에 아침 저녁으로 많이 쌀쌀해졌는데 바로 반응이 오네요 알레르기성 비염 때문에 너무 힘든데 이렇게 환절기가 왔을때 알레르기성 비염을 좀 완화시킬 수 있는 방법은 어떤 방법이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

일반적으로 비염이나 천식과 같은 알레르기 질환은 기관지가 과민하므로 주로 차고 건조한 공기로 인해 증상이 발현되거나 악화될 수 있어 밤, 겨울철에 악화되는 경우가 많습니다. 그래서 일정 수준 습도와 온도를 유지하는 것이 천식 악화를 줄이는 방법 중 하나이며 무엇보다 천식을 일으키는 알러지 원인 물질을 찾아 해당 물질을 적극적으로 회피하는 것이 좋겠습니다. 그러므로 먼저 알러지 내과등에 내원하시어 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

알러지는 증상을 가라앉히는 항히스타민제 등을 사용할 수 있고 심한 경우 면역억제를 위해 스테로이드를 사용하기도 하지만 가장 좋은 방법은 원인 물질을 회피하는 방법입니다.

하지만 경우에 따라 탈감작요법을 통해 조금씩 항원에 노출시켜 알레르기 반응을 줄이는 방법을 시도해 볼 수도 있습니다. 감사합니다

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

알레르기 비염으로 고민스러우시지요. 환절기마다 증상이 심해지는 경우 알레르기를 원인으로 생각할 수 있겠고, 알레르기의 원인 물질과 접촉을 차단하는 일은 거의 불가능에 가깝기 때문에 미리미리 증상을 조절하시는 편이 좋습니다. 경구약으로 조절해보시고, 그래도 증상이 심하다면 비강 스테로이드까지 사용하는 편이므로 이비인후과에서 상담받아보시기 바랍니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

비염은 대부분의 경우에서 알러지성이며 아직까지 근본적인 치료법이 없어 유발 요인을 최대한 피하는 것이 필요합니다. 즉, 환절기에 외출을 최대한 하지 않고 어쩔 수 없이 외출을 할 때에는 마스크를 적극적으로 활용하는 것이 필요합니다. 또한 평상시에 비염 증상을 조절 할 수 있는 항히스타민제 등의 약물을 구비해 두었다 증상이 많이 심할 경우에는 약물을 복용하여 증상을 조절하는 것이 관리에 도움이 되겠습니다. 만약 비염이 비중격만곡증 등의 문제에 의해서 유발되는 것이라면 수술적으로 치료를 기대해볼 수도 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

마스크를 쓰고 다니면 외부 공기에 노출이 덜 되면서 증상 조절에 도움이 될수는 있습니다. 다만 증상이 없어지는 것은 아니라서 비염약을 먹는 것이 더 효과적입니다.