머리 감을때 뜨거운물로 하면 머리털많이 빠지지않나요?

찬물로 머리를 감아서 여름에는 몰랐는데요

겨울이 되고 뜨거운 물로 머리를 감으니 머리털이 많이 빠지네요.

머리 많이 빠져 고민인데 어떻게 감으세요?