머리는 뜨거운물과 차가운물중 어떤물로 감아아 하나요?

평소에 머리 감을때 거품이 잘 나서 그런지 뜨거운 물로 감는것을 선호하는 편인데 머리에 안좋다는 얘길 들어서요. 머리감을때 뜨거운 물과 차가운 물 중 어떤 물로 감는게 좋을까요?