왼쪽어깨가 아픕니다 방법이 있을까요?

Question

현재 왼쪽어깨 통증이 심해서 체외충격파 치료를 하고있어요

어깨를 쓰는 일을 해서 치료를 해도 좀처럼 나아지지않네요

좋은 방법이 없을까요?! 어깨를 안써야 하는건 알지만 직업 특성상 그럴수가없네요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
어깨통증으로 문의주셨습니다.
갑자기 무리한 신체활동을 하거나 평소의 잘못된 자세나 맞지 않는 배개의 사용 등으로 인해 어깨 통증이 생길 수 있습니다.
충분한 휴식 이후에도 어깨 통증이 장기화되고 점점 심화된다면 근처 정형외과에서 진료보시길 권해드립니다.

참고로 아래 서울대학교에서 발간한 어깨 스트레칭 컬럼이 있어 첨부합니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103226&cid=63166&categoryId=51020
답변이 되었길 바랍니다.