약·영양제
유산균 strain에 관련된 질문입니다! 어떻게 먹어야될까요?
성별
남성
나이
26
기저질환
과민성장증후군,기능성위장장애
복용중인 약
없음
소화계통이 체질적으로 약해서 유산균을 챙겨먹으려고 하는데
인터넷에 찾아보니 strian이 표시되있는 유산균을 먹으라고하더라구요.
그리고 strain중에
LGG
BB-12
LA-5
VSL#3
가 과민성대장증후군에 좋은 strain이라고 나와있던데
LGG,BB-12,LA-5 3개가 포함된 유산균을 먹거나
VSL#3 유산균을 먹으면 되는건가요? 아니면 둘다 먹어도 되는건가요?
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