책상 앞에 앉아 있거나, 책을 읽거나, 다른 무슨 일을 할때 사람의 집중력은 일반적으로 몇 정도 지속되나요? 집중력이 흐트러지면, 휴식시간을 가지고 다시 집중을 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 오늘도일하는호랑이33입니다. 집중력은 정말 사람마다 천차 만별인거 같습니다.
보통 성인이면 한시간 정도는 집중 할 수 있더라구요
만약 흐트러 진다면 잠시 바람을 쐬거나 세수를 한 다음에
다시 집중 하는게 더 도움이 됩니다.
안녕하세요. 아주귀여운미냥입니다. 사람의 집중력은 보통 1시간에서 1시간 반정도가 평균입니다. 집중력이 흐트러진다 싶으시면 잠시 휴식을 취하고 안정적이라고 느껴질 때 다시 집중에 들어가시면 됩니다.
안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.
어느 인기 학과 교수의 비결은 학생들의 집중도가 3~4분을 넘기지 못해서 유머같은 걸 준비를 해 수업을 지속하는게 인기 강의를 하는 팁이라고 하던데요.엉덩이가 버티는 시간이 45분 수업의근거해서 수업시간을 정해진거랍니다.
안녕하세요. 검은까치259입니다. 사람마다 다르지만 보통 45분에서 50분정도가 적당한 집중 시간입니다. 시간이 지나면 잠시 휴식하고 다시 시작하는 게 좋습니다.
