햄버거에는 탄단지 비율이 완벽하다고 하는데

Question

제가 햄버거를 정말 좋아합니다. 그래서 햄버거를 많이 먹다보니 이것 저것 알게 되었는데, 그 중에 햄버거가 탄단지 비율이 완벽하다고 하더라고요.

그러면 햄버거는 건강에도 좋은 음식 아닌 건가요??

Answer 1

안녕하세요 아직도딱딱한보더콜리 입니다.

햄버거 자체로는 영양의 균형이 어느정도 조합이 잘되어있어 건강에 어느정도 괜찮습니다만 셋트로 시킬시 나오는 감자튀김과 음료수에는 건강에선 마이너스라고 생각해주시면 될것같습니다.

Answer 2

햄버거 단품으로는 영양의 균형이 잘되어있어 건강에 좋습니다

실제로 일주일간 햄버거만 먹는 실험으로 체중이 줄고 영양이 충족되느결과가 있었습니다

다만 감자튀김과 콜라가 건강을 해칩니다