약·영양제
비타민D에관련된질문드려요....
현재 나이가44세인 미혼여성입니다. 한5년전에 비타민디검사를받았는데 10이하 9인가나와서 주사를 한번맞고 그뒤로는 안맞고 약도안먹었어요..그러다가 제작년에5000iu를6개월먹고 그뒤로 먹다안먹다했는데 이제먹으려면 5000을먹어야하는지 쫌 낮은걸 먹어야할지 애매해서요..병원가긴귀찮기도하구요..참고로 야외활동이 적어요 요즘같이더울땐 잠깐만나가도 얼굴이너무빨개져서 낮엔잘안나가지거든요..어릴때부터 열이오르면 얼굴로열이올라와 얼굴만시뻘개지는데 이것도 문제가있는건아닌지요..비타민디와 칼슘제를같이먹어야하는지도 궁금합니다.자세한답변부탁드려요..
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
비타민디는 5000IU정도 드셔도 괜찬습니다,
비타민디를 드시면서 칼슘을 같이 드셔도 괜찬습니다,
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민D 검사를 해보는게 가장 좋은데 비타민D 수치가 한번 10정도였다면 지금도 그럴 가능성이 있습니다.
다시 5,000IU로 매일 복용해보시길 바랍니다.
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