안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민D도 제품에 따라 함량이 다릅니다
비타민D가 포함된 종합비타민이나, 칼슘+마그네슘+비타민D 성분이 조합된 제품들도 많이 나오는데,
이렇게 복합적으로 이루어진 제품들에는 비타민D 단독으로 함량이 높지 않은 경우가 많습니다
복용하셨던 제품의 함량이 얼마인지 한번 살펴보시고,
비타민D가 부족하신 분이라면 비타민D를 1일 3000~5000iu 정도의 함량으로 몇개월정도 꾸준히 복용하시고,
그 이후 수치가 정상으로 돌아온다면 2000iu 정도의 함량으로 낮춰서 꾸준히 드시는 것을 추천드립니다
