겨울철에 찬물에 입수를 하거나 도인들은 폭포 아래서 도를 닦으며 냉수 마찰을 하는 경우가 대게 있던데요. 이런 냉수마찰은 신체에 어떤 점이 좋은가요?
안녕하세요. 신지맘입니다.
냉수마찰이 건강에 직접적으로 좋은것만은 아닙니다. 피부에 탄력을 줄수는 있지만 감기 걸릴수 있어요
