배가 부른데 계속 먹고 싶어져요?
분명히 저녁까지 먹고 배가 부른데 계속 먹고싶은 생각이 들어요~ 어떻게 해야할까요?? 분명 배는 부른데... 과식하고 있는 것 같아요.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
식사를 하시고 쉬지 마시고, 산책을 가셔서 몸을 움직여 주시면 좋습니다.
위가 배부름을 인식하는데 까지는 시간이 걸린다고 하니, 산책 후에도 배가 고프다면, 집에 오셔서 가벼운 차와 과일을 드시면 될 듯 합니다.
안녕하세요. 숙연한고양이92입니다.
배부른대 그만드시고 싶으시면 일단 음식을 드시면서 물을 많이 드세요.
음식먹는것보단 수분섭취를 많이 해주시면 배도 부르고 포만감이 많아서 많이안들어갈꺼에요.
