안녕하세요 의자의 종류가 많은데요 일반 등받이가 있는 식탁의자라고 한다면 편하지만 몸이 구부정해지는 것과 불편하지만 곧곧히 몸을 펴는 자세중 어느정도의 비율로 바꾸는것이 좋을까요
안녕하세요. 영민한호돌이270입니다.
엉덩이를 뒤로 밀착하고 허리를 꼿꼿하게 세우고 앉는게 가장 좋다고 합니다.
하지만 허리에 힘도 들어가고 자세 유지하기가 힘들어서 그렇게 장시간 앉아 있기는 힘듭니다.
