갑자기 추워진 날씨에 웅크리게 되는데 몸을 따뜻하게 해줄수 있는 음식은?

기온이 급격히 떨어져 몸을 움츠리게 되고 콧물까지 나오네요. 감기는 아닌듯 한데 살짝 한기도 느껴집니다. 간편하게 먹을수 있는 음식중에 몸을 따뜻하게 할만한게 있을까요