몸을 따뜻하게 하는 음식 뭐가 잇을가요?

Question

요즘 너무 추우니깐 따뜻한 음식이나 차를 많이 찾고있는데요.

몸을 따뜻하게 해주는 음식은 어떤것들이 있을지 알려주시면 감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 비장한딱새184입니다.

부추는 혈액순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 부추를 음식에 넣어 먹으면 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 도도한까치483입니다.

먹었을 때 입 안이 화끈거리는 느낌이 들면 대부분 몸을 따뜻하게 하는 식품으로 볼 수 있습니다. 대표적으로 양파, 파, 생강, 마늘을 들 수 있는데요. 이 음식들은 혈관을 확장시키고 혈액량을 늘려서 혈액순환이 잘 되게 하여 몸을 따뜻하게 해줍니다.