다리 찢기를하면 근육이 찢어지는 것인가요?

다리찢기를 연습하고 있는데요. 이렇게 벌리다보면 다리 가랑이가 너무 아픈데, 이게 근육이 찢어지는 것인가요? 보통 근육은 무게운동을할 때 찢어지지 않나요?