한쪽 발목이부은 현상은 왜일어나는 걸까요?
저희 엄마가 이번년도 2월중에 손목이 부어 병원에서 고름제거 시술을 했다가 어제저녁에는 갑자기 앉은다리로 앉아 있다가 통증을 느껴 확인해보니 한쪽다리와 비교했을때 차이가 보일정도로 복숭아뼈? 주위로 발목이 부은것을 보고 병원을 가보려고는하는데 계속 관절부위가 붓는 원인이 궁금해서 글을 남깁니다. 통증은 심하다고 하시네요
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
가장 흔한 원인으로는 발목 염좌를 의심해볼 수 있습니다.
발목을 접지르신 당시에는 다친 부위를 얼음찜질을 해주시며 충분한 휴식을 취해주셔야 합니다.
이후에도 증상이 지속된다면 정형외과에 내원하셔서 진료를 보시고 완치될때까지 무리하시면 안됩니다.
손상이 일어난 초기에 치료를 받아 회복을 못하시면 만성적으로 발목 관절의 불안정성을 야기하며 반복적인 손상을 일으킬 수 있습니다.
평소 운동 전후로 충분한 스트레칭을 해주시고, 적절한 신발을 착용하여 발목을 보호해야 합니다.
아래 스트레칭 및 근력강화 운동 내용 있어 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
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