이제 시험기간이 많이 남지 않았습니다. 하지만 매번 시험 기간에만 느껴지는 강박감?과 비슷한 압박감이 있습니다. 내가 시험을 못보면 어떡하지? 등등의 생각도 들고요. 이 생각 때문에 여러번 잠에서 깨기도 하고 집중도 잘 안됩니다 이압박감을 어떻게 풀 수있는지 조언 부탁드립니다
