방구가 자주 나오는 것은 속이 안좋아서 그런건가요?
요즈음 소리없고 냄새가 심한 방귀가 많이 나옵니다.
특별하게 무엇을 먹거나 하는 일은 없고 평소처럼 밥만 먹고 간식으로 과자만 먹었는데 이러네요
이런 방귀는 속이 안좋아서 일까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안녕하세요승승승무무무입니다.
가스를 유발하는 식재료를 먹을때
배추과에 속하는 양배추, 브로콜리 등의 채소류는 우리가 잘 소화시키지 못하는 채소입니다. 따라서 대장속에 살고있는 박테리아가 이를 분해하는데 이 과정에서 가스가 다량 발생하여 방구가 많이 나오는 것입니다.
음식 알레르기가 있을떄
음식의 글루텐에 민감한 분들이라면 장에 가스가 많이 발생하여 배가 부풀어오르고 계속해서 방구를 뀌게 됩니다. 또한 특정한 과일역시 알레르기가 있는경우 소화가 잘 안되 방구가 많이 나올 수 있습니다.
유당불내증이 있을때
우유를 먹고 설사를 자주하는 사람은 유당을 분해하는 효소가 적거나 없기 때문인데 나이가 많을수록 유당을 분해하는 효소가 현저히 줄어듭니다. 따라서 유당불내증이 있는 분들이 유제품인 치즈, 우유 등을 먹었을 경우 다른사람보다 방구를 많이 뀌게 되는 것입니다.
스트레스를 받았을떄
스트레스를 받은 상태에서 음식을 먹으면 아무래도 소화를 하는데있어 방해를 받을 수 밖에 없습니다.
소화기관은 호르몬과 밀접하게 관련되있어 스트레스를 받게되면 소화불량이될 확률이 높은데 이렇게 소화가 잘 안되면 대장으로 음식물들이 그대로 넘어가 가스가 많이 발생하여 방구가 많이 나오는 이유가 되는 것입니다.