안녕하세요^^
중간에 배고플 때 간식으로 어떤거 드시나요? 저는 소고기육포랑 닭가슴살로 만든 닭고기 육포를 먹는데 괜찮더라고요 다른분들은 어떤거 드시나요?
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
저는 단백질 위주로 먹는 것이 배고픔을 덜 느끼게 되어 평소에 프로틴바를 먹고 있습니다.
만약에 질문자님께서 운동을 하신다면 더욱 효과적이겠네요.
안녕하세요. 풋풋한물개287입니다.
저는 다이어트중이라 토마토 먹을때도 있고 닭가슴살칩을 먹고 있어요
닭가슴살칩으로 단백질도 채우고 좋더라구요
