바다수영할 때 필수품과 주의사항이 알고 싶어요

수영장에서 수영하는 것과 바다수영과 다르다고 해서 바다수영에 도전하고 싶어 준비중인데 바다수영시 필수품과 꼭 지켜야 할 주의사항 무엇인지 궁금합니다