고민상담
늘어가는 커피 먹는횟수 줄이는법?
요즘 피곤하니 하루에 한잔먹던 커피를
두잔 세잔 늘어가네요ㅠㅠ 계속늘은양을
먹을수도없고 커피잔수 줄이기위해 좋은
방법있을까요?ㅠ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남다른수달121입니다.
몸에 특별한 부작용이 없다면 그냥 드시고 싶은 대로 드시는 게 정신 건강에 좋지 않을까요?
우리 몸이라는 것이 신비해서 몸에 독이 되면 뭔가 증상으로 경고를 합니다. 소화가 안된다든지 잠을 잘 못잔다든지.
그냥 커피를 마시면 피곤이 좀 가신다면 잔 수를 줄이는 게 별 의미가 없어 보이는 데요.
커피를 즐겨보세요. 커피는 약이 아니니