커피를 하루에 4~5잔씩 마시는데,,,, 너무 많이 마시는것 같아 줄일려고 노력해도 줄이기가 힘듭니다!! 커피 마시는거 줄일수 있는 방법 있을까요!?
안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.
커피를 대체할수있는 음료를 찾는게 좋을듯합니다.
커피보다는 몸에 좋은 차를드셔보시는게 어떨까요
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
커피 대신 물을 드셔보는 건 어떨까요?
생수나 정수기 물이 싫으시다면 옥수수차나 둥글레차로 마시면 건강에도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 개운한왕나비115입니다.
줄이기 힘들다면 1잔을 연하게 4잔으로 만들어 먹는건 어떤지요
카페인도 중독성이라 끊기 힘드실테지만 화이팅입니다
