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왼쪽 목이 계속저리고 뻐근합니다 디스크일가요?

몇일전부터 자고일어났는데 왼쪽 목이뻐근하면서 목이 왼쪽으로 잘안돌아갑니다 가끔 왼쪽팔도 저리고 팔도아픈데 혹시 디스크일가요

아니면 간단하게 스트레칭으로 고칠수있을가요

병원을가봐야할가요 좋은답변부탁드립니다

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