자꾸 식은땀이 나고 몸에 열이 확 오르는 느낌이 뭘까요?
갑자기 시도때도 없이 머리에 열이 확 오르고 식은땀이 송골송골 맺히는데 이게 하루에 열 번 정도 그러네요... 유방암을 앓았던 것 때문일까요? 어떻게 하면 이런 증상이 나아질 수 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
유방암 치료 후 갑작스런 열감과 식은땀은 폐경 증상일 가능성이 높습니다. 암 치료 과정에서 난소 기능이 저하되면서 폐경이 촉발될 수 있기 때문입니다.
먼저 규칙적인 생활습관을 갖는 것이 도움될 수 있습니다. 스트레스 관리, 적당한 운동, 균형잡힌 식단이 증상 완화에 효과적입니다. 술과 카페인, 매운 음식은 자제하시고 충분한 수분을 섭취하세요.
실내 온도를 서늘하게 유지하고, 땀 흡수가 잘되는 흰 면 소재 옷을 입는 것도 좋습니다. 운동 후에 땀이 마를 수 있도록 주의하고, 잠자리에 갈 때 찬물 주머니를 이용한 쿨링도 증상 호전에 도움됩니다.
증상이 심하거나 일상생활에 지장을 받는다면 산부인과 진료를 받아보시기 바랍니다. 호르몬 대체요법 등의 적절한 치료로 삶의 질 개선이 가능할 것입니다. 아울러 주치의와 유방암 재발 가능성에 대해서도 상담해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
식은땀이 나고 몸에 열이 확 오르는 증상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 이러한 증상을 호르몬 변화, 감염, 자율신경계 이상, 등으로 연결 지을 수 있습니다. 유방암 치료에 사용되는 일부 호르몬 요법이나 화학요법은 열감, 식은땀 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 스트레스나 불안감과 같은 심리적 요인도 자율신경계의 변화를 초래하여 유사한 증상을 경험하게 할 수 있습니다. 이런 증상이 나아지기 위해서는 먼저 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 전문의와 상담하여 이러한 증상의 정확한 원인을 진단받는 것이 필요하며, 호르몬 수준 조절, 스트레스 관리, 적절한 운동 및 식습관 조절과 같은 방법을 통해 증상의 개선을 도모할 수 있습니다.