안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
도수치료, 침, 추나요법 등은 근골격계 통증에 대한 보존적 치료법으로, 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 치료 효과의 지속 여부는 개인마다 차이가 있으며, 근본적인 원인에 따라 달라질 수 있습니다.
만성적인 허리나 어깨 통증의 경우, 자세 문제, 근력 약화, 비정상적인 움직임 패턴 등이 원인일 수 있습니다. 이런 경우 단순히 반복적인 치료만으로는 장기적인 효과를 기대하기 어려울 수 있습니다.
따라서 도수치료나 추나요법과 함께 올바른 자세 교정, 근력 강화 운동, 스트레칭 등의 재활 운동을 병행하는 것이 중요합니다. 또한 일상생활에서의 자세 관리, 작업 환경 개선 등도 필요합니다.
통증이 지속되거나 반복된다면 정형외과, 재활의학과 등의 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고, 개인에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 필요한 경우 영상 검사, 물리치료, 약물 치료 등을 고려할 수 있습니다.
