힐링 할수 있는 좋은 취미 없을까요?

안녕하세요.

오랜 직장 생활로인해 몸과 마음이 많이 지쳤는데요.그런 몸과 마음을 치유하고 리프레쉬할만한 쉽게 접할수있는 취미 없을까요?