TV를 많이 보는 아이들은 어떻게?

안녕하세요? 요즘 아이들이 TV를 많이 보고 넷플릭스를 많이 봐서 눈도 걱정이고 생활습관도 걱정이네요 어떻게 하면 좋을지 고민입니다.