스트레스해소방법은? 이라는 질문하기

Question

스트레스 해소방법에 대해서 안내해주기~ 스트레스가 풀어지면 심리적으로 안정될수 있음

예를 들면 음악듣기 그림그리기 여행 술마시기등 자기만의 스트레스해소법찾기을 유도하고 안내하면 좋을거 같음

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 좋은 의견 감사합니다 스트레스 해소방법레는 여러가지가 있겠지만 좋은 안내 방법인 것 같습니다