땅콩보면 겉에 갈색의 얇은 껍질이 있잖아요? 그거 그대로 같이 먹으면 안되는건가요? 저도물로 제거후 먹지만 궁금해서 물어봅니다.
안녕하세요. 개운한왕나비115입니다.
땅콩은 갈색인 속껍질에 좋은 땅콩의 효능이 들어있습니다.
가급적 껍질까지 같이 섭취 하는게 좋아요
하지만 식감때문에 싫어한다면 삶아먹는것고 좋은거 같아요
안녕하세요. 탁월한딩고146입니다.저는항상 껍질과 함께 먹습니다 껍질 날리는거 너무 싫어가지고 캍이 먹어도 몸에 유해하지않습니다
